21.08.2018 06:15

Verkkokuntoutuskurssit kivun- ja stressinhallintaan alkavat!

Verkkokuntoutus on kätevä tapa osallistua kuntoutukseen kotoa käsin. Verkkokuntoutuksessa kurssille osallistutaan asiantuntijan ohjaamien verkkotehtävien ja -keskustelujen avulla.

Kurssi sopii sinulle, jos olet valmis sitoutumaan verkkotyöskentelyyn sekä päivittäisiin harjoituksiin arjessasi kahdeksan viikon ajan. Tarvitset tietokoneen tai älylaitteen, jossa on nettiyhteys. Kurssin tavoitteena on lisätä itsetuntemusta, antaa eväitä arjenhallintaan ja kivun kanssa jaksamiseen. Lisäksi teemme stressinhallintaharjoitteita.

Kurssin hinta on 40 euroa Suomen Migreeniyhdistyksen jäseniltä ja muilta 60 euroa. Kurssin vetäjänä toimii kivunhoitoon erikoistunut sairaanhoitaja Taina Lahti.

Ilmoittaudu mukaan! Seuraava kurssi alkaa jo syyskuussa (3.9.–22.10). Tehtävien palautuspäivä on aina maanantai, jolloin saat myös yhteyden sairaanhoitajaan.

 Ilmoittautumiset ja lisätiedot toimisto@migreeni.org.


Älä jää yksin!

Olemme tukenasi, liity jäseneksi tästä