fbpx

Kesän ilmiöt voivat ärsyttää migreeniä – ”Tärkeää pitää huolta itsestään”

Julkaistu 11.07.2019 Kesä tarjoilee meille erilaisia ärsykkeitä runsain mitoin, kuten epäsäännöllisyyttä päivärytmissä ja elämäntavoissa, valoisuutta, lämpötilan muutoksia ja matalapainetta. Kesä voikin olla haasteellista aikaa migreeniä sairastaville. Itsestään huolehtiminen on tällöin erityisen tärkeää. Migreenikohtaukseen liittyviä aivotapahtumia ei vieläkään täysin tunneta. Nykykäsityksen mukaan ajatellaan, että jokaiseen migreenikohtaukseen liittyy tietyn laukaisijan aiheuttama sähkökemiallinen muutos aivorungossa. – Herkkyys näille […]

Lue lisää

Aurinko provosoi migreeniä, mutta voi antaa myös voimaa

Migreeni käyttäytyy eri henkilöillä eri tavalla oireiden ja hoitovasteen osalta. Myös migreeniä laukaisevissa tekijöissä on suurta yksilöllistä vaihtelua. Yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat muun muassa stressi, epäsäännöllinen elämä, tuoksut ja erilaiset ravintoaineet. Myös säähän liittyvät tekijät, kuten ilmanpaineen muutokset ja auringonvalo ovat yleisiä migreeniä provosoivia tekijöitä. – Kyselytutkimuksissa noin kaksi kolmasosaa migreeniä sairastavista kertoi, että valo […]

Kroonisen kivun psykologia 

Kipu on viheliäinen seuralainen. Se vaatii kaiken huomion silloinkin, kun sille ei olisi aikaa. Kroonisen kivun kanssa elävä voi joutua elämään pitkiäki aikoja tietämättä, milloin kipu helpottaa. Pitkittynyt kipu voi olla raskasta myös henkisesti. Epämiellyttävätkin tunteet kuuluvat elämään, mutta mitä tehdä, kun pitkittyneen kivun aiheuttamat kielteiset tunteet alkavat ottaa leijonanosan? Elina Kiehelä, kivun hoitoon erikoistunut […]

Potilaan asema ja oikeudet

”Kävin taas lääkärissä – en saanut apua, tiesin enemmän migreenistä kuin lääkäri.” Nämä tilanteet ovat monelle migreeniä sairastavalle arkipäivää. Mitä tehdä, jos hartaasti odotettu neurologikäynti päättyy viiden minuutin jälkeen uusi lääkeresepti kourassa tai terveyskeskuksessa joutuu itse kertomaan, mitä Färkkilän tipassa on? Entä jos lääkäri ei suostu uusimaan reseptiä? Migreeniä sairastava on terveyden- ja sairaanhoitopalveluja käyttävä […]

Apua fysioterapian eri muodoista

Esittelemme tässä artikkelissa viralliseen tutkimustietoon perustuvia fysioterapian eri muotoja, joista voi olla apua migreenistä ja vaikeista päänsärkysairauksista kärsiville. Lääkärin kanssa keskustelu voi auttaa löytämään itselle parhaiten sopivan fysioterapiamuodon sekä huomioimaan mahdolliset esteet hoidolle esimerkiksi muun sairauden takia. Fysioterapiassa otetaan yleensä huomioon myös hengitykseen ja raskauteen liittyvät seikat. Lääkäriltä on mahdollisuus saada lähete ja lausunto, jotta […]

Biologinen estolääke antoi uutta toivoa

Susanna Soikkelille biologinen estolääke Aimovig on antanut uutta toivoa. Jatkuva särkykierre on poikki ja normaali elämä tuntu hienolta. Susanna Soikkeli kertoo, että hänen migreenihistoriansa on se ”tavallinen tarina”. Sairaus tuli osaksi hänen elämäänsä, kun nuorimmainen lapsi syntyi. –  Sekä äitini että sisareni sairastavat migreeniä eli sukurasite on vahva. Olen tällä hetkellä 46-vuotias ja mielenkiinnolla seuraan, […]

”Onneksi on ihmisiä, jotka ymmärtävät”

Viivi Pumpanen on sairastanut migreeniä nuoresta asti. Positiivinen elämänasenne ja läheisten korvaamaton tuki ovat hänelle tärkeitä voimavaroja. Juontaja ja näyttelijä Viivi Pumpanen, 31, on tunnettu julkisuudessa energisenä ja iloisena persoonana, josta huokuu positiivisuus. Osana hänen elämänsä on kuitenkin migreeni, joka aiheuttaa ajoittain rajuja kohtauksia. Silloin positiivisuus on hetkittäin koetuksella. – Olen sairastanut migreeniä nuoresta pitäen. […]

Blogi

Älä jää yksin!