fbpx

Kurssit ja koulutukset

  1. Kivun- ja stressinhallinnan etävalmennus antaa sinulle eväitä arjen hallintaan ja kivun kanssa jaksamiseen. Tule parantamaan omaa elämänlaatuasi yhdessä valmentajan ja muiden kurssilaisten kanssa! Etävalmennus on kätevä tapa osallistua kuntoutukseen kotoa käsin asiantuntijan ohjaamien verkkotehtävien ja -keskustelujen avulla.

Seuraava kahdeksan viikon etävalmennus alkaa 20.4.2020

Ilmoittautumiset ja lisätietoja: toimisto@migreeni.org

Kurssin hinta on 50 euroa

 

Viisi TRE-stressinpurkuliikkeiden alkeiskurssia Helsingissä

TRE-aloituskurssi kestää yhden illan (2,5 tuntia). Samansisältöisiä TRE-aloituskursseja pidetään seuraavina päivinä, muutokset ovat mahdollisia:

🔹 ke 22.1. klo 17.30–20.00
🔹 ke 12.2. klo 17.30–20.00
🔹 ke 11.3. klo 17.30–20.00
🔹 ke 8.4. klo 17.30–20.00
🔹 ke 20.5. klo 17.30–20.00

Kurssipaikka: Suomen Migreeniyhdistys os. Malmin kauppatie 26, 3 krs. Helsinki.

Hinta: Kurssin hinta on Migreeniyhdistyksen jäsenille 79 euroa ja muille 95 euroa.

Kurssille mahtuu vain 10 osallistujaa, joten ilmoittaudu pian mukaan.
Ilmoittautuessasi ilmoitathan, mille kurssille osallistut.

Ilmoittautumiset Migreeniyhdistykselle sähköpostitse: toimisto@migreeni.org

 

Toivottu TRE -jatkokurssi oman TRE-prosessin päivittämistä varten

Kurssille osallistujilta edellytetään aiemmin käyty, sertifioidun TRE-ohjaajan ohjaama TRE-aloituskurssi.

🔹 ke 26.2. klo 17.30–20.00

Kurssipaikka: Suomen Migreeniyhdistys os. Malmin kauppatie 26, 3 krs. Helsinki.

Hinta: Kurssin hinta on Migreeniyhdistyksen jäsenille 79 euroa ja muille 95 euroa.

Kurssille mahtuu 10 ensiksi ilmoittautunutta, joten ilmoittaudu pian mukaan. Kurssi on tarkoitettu aloituskurssin suorittaneille.

Ilmoittautumiset Migreeniyhdistykselle sähköpostitse
: toimisto@migreeni.org

 

TRE-kurssit Tampereella

Järjestämme Tampereella viisi samansisältöistä TRE-työpajaa, johon kuuluu aloituskurssi (2,5 tuntia) ja myöhemmin järjestettävä toinen harjoitus (1,5 tuntia).

Samansisältöiset kurssit pidetään seuraavina päivinä:

🔹 4.2. ensikertalaisille tarkoitettu TRE-ryhmä klo 17.30–20.00
🔹 18.2. aiemmin TRE:tä tehneille tarkoitettu ryhmä klo 18.00–19.30

🔹 3.3. ensikertalaisille tarkoitettu TRE-ryhmä klo 17.30–20.00
🔹 10.3. aiemmin TRE:tä tehneille tarkoitettu ryhmä klo 18.00–19.30

🔹 31.3. ensikertalaisille tarkoitettu TRE-ryhmä klo 17.30–20.00
🔹 7.4. aiemmin TRE:tä tehneille tarkoitettu ryhmä klo 18.00–19.30

🔹 25.4. ensikertalaisille tarkoitettu TRE-ryhmä klo 11.00–13.30
🔹 5.5. aiemmin TRE:tä tehneille tarkoitettu ryhmä klo 18.00–19.30

🔹 19.5. ensikertalaisille tarkoitettu TRE-ryhmä klo 17.30–20 .00
🔹 26.5. aiemmin TRE:tä tehneille tarkoitettu ryhmä klo 18.00–19.30

Kurssipaikka: Olotila Moyo, Tuomiokirkonkatu 1.

Hinta: Ensikertalaisille tarkoitetun ryhmän ja toisen kerran hinta on yhteensä 60 euroa Migreeniyhdistyksen jäsenille ja 75 euroa ei-jäsenille.
Jos olet jo aiemmin käynyt TRE:n aloituskurssin ja kaipaat harjoitusta, niin voit osallistua pelkästään aiemmin TRE:tä tehneille tarkoitettuun ryhmään.
Osallistumismaksu on 15 euroa yhdistyksen jäsenille ja 20 euroa ei-jäsenille.

Ohjaajana toimii sertifioitu TRE ohjaaja, sairaanhoitaja, kriisityön asiantuntija Anne Ollgren.

Ilmoittautumiset: Sitovat ilmoittautumiset sähkopostitse: toimisto@migreeni.org. Ilmoittautuessasi ilmoitathan, oletko yhdistyksen jäsen.
Jos et ole yhdistyksen jäsen, ilmoitathan osoitetietosi sekä puhelinnumerosi.

TRE:tä koskevat kysymykset sähköpostitse: anne.tre.tampere@gmail.com

Älä jää yksin!