Migreenikävely Raumalla
Osallistu Migreeniviikkoon lähtemällä Migreenikävelylle ja haasta mukaan myös kaverisi!
Migreeniviikkoa vietetään 9.-15.9. ja voit osallistua siihen helposti lähtemällä Migreenikävelylle! Migreenikävelyn tarkoituksena on rentoutua, virkistäytyä ja halutessaan vaihtaa ajatuksia migreenin kanssa elämisestä. Kävelyllä voi käydä yksin, kaksin tai isommalla porukalla. Haasta mukaan kävelyyn myös ystäväsi, työporukkasi tai muu taho.
Voit osallistua kahdella tavalla:
- Osallistu yhteislähtöön Raumalla:
• Rauman Migreenikävelyn yhteislähtö järjestetään 9.9. klo 18:00-19:00.
• Lähtö TulesTalon edestä (Aittarinkatu 14)
• Luvassa ulkoilua rauhalliseen tahtiin. Kävely on kaikille avoin ja maksuton.
• Järjestäjänä Migreeniyhdistyksen Rauman vertaisryhmä.
- Järjestä oma kävely:
• Katso sopiva reitti, joka olisi mahdollisimman esteetön, helppokulkuinen ja suht rauhallinen.
• Mieti sopiva päivä, kellonaika ja kävelyn kesto. Reitistä riippuen kävelyyn voi varata n. 1 tunnin.
• Ilmoita reitti, päivä, aika ja tapaamispaikka mahdollisille muille osallistujille.
• Jaa kävelytunnelmia somessa hastagilla #migreenikävely(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) ja tägää @migreeniyhdistys, jolloin voimme jakaa päivityksiä omassa somessamme.
Lisätietoja sekä yhteislähdöstä että oman kävelyn järjestämisestä antaa Migreeniyhdistyksen vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenni Voutilainen (jenni.voutilainen@migreeni.org)