Aistiesteettömällä arkkitehtuurilla voidaan parantaa työkykyä

Mediassa on viime päivinä uutisoitu kauppakeskusten voivan heikentää tai tukea mielenterveyttä. Sama pätee aikuisiän yleisimpään neurologiseen sairauteen, migreeniin.

Arkkitehti Sofia Juntunen kuvasi Helsingin Sanomissa 27.1.(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) ympäristöllä olevan merkitystä ihmisen kokemaan hyvinvointiin. Sillä voidaan yhtälailla vaikuttaa 700 000 migreeniä sairastavan, sekä lukuisten muiden sairausryhmien toimintakykyyn.

Me Suomen Migreeniyhdistyksessä saamme toistuvasti viestejä julkisten tilojen puutteista aistiesteettömyydessä. Sydänasiamme on vaikuttaa valtavan migreeniä sairastavien joukkomme pärjäämiseen arjessa, työssä – ja kovassa kivussa.  

Moni arkkitehti ja rakennusliike sekä kunnat ovat jo hyvällä tiellä aistiesteettömyyden huomioimisessa. Tämä tarkoittaa sitä, että ainakin yli miljoona Suomessa asuvaa voi tehdä paremmin työtä, hoitaa ostoksiaan ja nauttia mieltä ja kehoa virkistävästä tekemisestä niin työpaikoilla kuin muissa julkisissa tiloissa. Kaikki tilat eivät kuitenkaan vielä ole tässä tilanteessa, kuten keskustelu osoittaa.

Migreenikohtauksen aikana aistit voivat olla todella herkillä ja aistiärsykkeet heikentävät entisestään toimintakykyä. Kohtauksen laukaisevat tekijät ovat yksilöllisiä, mutta monet kertovat varsinkin valaistuksen ja hajujen tuovan haasteita sairauden hallintaan. Valaistuksen, melun ja tuoksuttomuuden huomioiminen ovat tässä maailmanajassa helppoja työkaluja vähentämään epäinhimillisen kivun tuomaa kärsimystä; ja samalla toimintakyvyttömyyttä. Aistiesteettömyys on kaunis ja kansanterveyttä parantava ele.

Kurkistetaanpa myös työelämän puolelle; luvut ovat oiva ymmärryttäjä.  Migreenin vaikutusta työkykyyn selvittäneen My Migraine Voice(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) -tutkimuksen mukaan 88 prosenttia vastaajista kertoi migreenin vaikuttavan negatiivisesti työelämään ja 52 prosenttia oli kokenut sen alentavan yleistä työn tuottavuutta. Stm:n (2014) mukaan yleisesti sairauksiin liittyvän presenteismin (sairaana töissä tehottomasti) aiheuttama työpanoksen menetyksen hinta on 1 590 euroa työntekijää kohden vuodessa. Tämä on yhteensä 3,4 miljardia euroa.

Migreeniyhdistys on hiljattain tuonut yritysten käyttöön maksuttoman ja helppokäyttöisen sertifikaatin migreeniystävällisyyteen. Työpaikat ja julkiset tilat voivat muutamin yksinkertaisin teoin muokata tilansa sellaisiksi, että asiakkaan hyvinvointi tai työkyky voivat parantua ja migreenin aiheuttamat poissaolot vähentyä. Migreenin aiheuttamat kustannukset työnantajille ja koko yhteiskunnalle vähenevät migreenikohtausten vähetessä. 

Entä miten aistiesteettömyyttä voisi tukea julkisissa tiloissa?

• Jo rakennus- tai remontointivaiheessa on tärkeä hyödyntää erityisryhmien kokemuksia ja kommentteja esteettömyyttä ohjaavan lainsäädännön ja määräysten lisäksi. 
• Valaistuksen tarkistus: Valaistuksen kohdennus pois ihmisten kasvoilta, heijastavien pintojen poisto esimerkiksi mattamaaleilla sekä häikäisysuojat.
• Äänimaailman tarkistus: Akustiikan parantaminen esimerkiksi levyillä ja istumapaikat ääniltä suojaisampaan paikkaan.
• Visuaalisuus: Maalit neutraaleiksi, säleikköseinät pois ja kontrastit vähemmälle.
• Hajut: Tupakkapaikka kauaksi sisäänkulusta ja tuuletuskanavien tuntumasta, hajusteettomuuteen kannustus sekä hajusteettomia tunteja ja näytöksiä.

Migreenistä aiheutuvien suorien ja epäsuorien kustannusten on arvioitu EU-​maissa olevan vuodessa keskimäärin noin 1 200 € henkilöä kohden. Aistiesteettömyyden huomioiminen osana esteettömyyttä sekä Migreeniystävällinen työpaikka -sertifikaatti ovat ennaltaehkäisyä, työ- ja toimintakykyä ja asiakasvirtojen lisäämistä helpoimmasta päästä.