Osallistu Migreeniviikkoon järjestämällä Migreenikävely

Osallistu Migreeniviikkoon järjestämällä Migreenikävely omalla paikkakunnallasi.

Migreeniviikkoa vietetään 9.-15.9. ja voit osallistua siihen helposti lähtemällä Migreenikävelylle! Migreenikävelyn tarkoituksena on rentoutua, virkistäytyä ja halutessaan vaihtaa ajatuksia migreenin kanssa elämisestä. Kävelyllä voi käydä yksin, kaksin tai isommalla porukalla. Haasta mukaan kävelyyn myös ystäväsi, työporukkasi tai muu taho.

Näin osallistut:
• Katso sopiva reitti, joka olisi mahdollisimman esteetön, helppokulkuinen ja suht rauhallinen.
• Mieti sopiva päivä, kellonaika ja kävelyn kesto. Reitistä riippuen kävelyyn voi varata n. 1 tunnin.
• Ilmoita reitti, päivä, aika ja tapaamispaikka mahdollisille muille osallistujille.
• Jaa kävelytunnelmia somessa hastagilla #migreenikävely(siirryt toiseen palveluun) ja tägää @migreeniyhdistys, jolloin voimme jakaa päivityksiä omassa somessamme.

Kun ilmoitat järjestämästäsi kävelystä 26.-31.8. välillä osoitteessa https://forms.office.com/e/5w5AV6QwBD(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) jaamme tiedot kävelystä etukäteen Migreeniyhdistyksen somessa sekä postitamme sinulle Migreeniyhdistyksen heijastimia kävelyllä jaettavaksi. (Huom. heijastimia lähetetään niin kauan kuin niitä riittää).

Lisätietoja: Migreeniyhdistyksen Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenni Voutilainen (jenni.voutilainen@migreeni.org)