Hyvinvointia migreeniarkeen -keskusteluilta: Hyvinvointia työelämän ulkopuolella

Stressaako arki? Kaipaatko pysähtymistä hyvinvointisi äärelle ja keinoja, jotka lisäävät hyvää oloasi? Kevään Hyvinvointia migreeniarkeen -webinaarisarja keskittyy työ- ja toimintakykyyn.

Hyvinvointia migreeniarkeen- keskusteluilloissa hyvinvointia lähestytään aivoterveyden ja kognitiivisen ergonomian näkökulmasta.  Sarja koostuu kolmesta keskusteluillasta, joissa käsitellään hyvinvointia sekä työ- ja toimintakykyä eri näkökulmista. Keskusteluillat toteutetaan webinaareina Microsoft Teamsin kautta.

Keskusteluilloissa etsitään pieniä arjen tekoja ja toimia, jotka sopivat sinun elämääsi ja lisäävät hyvinvointiasi ja jaksamistasi kivun kanssa. Keskusteluillat järjestetään maanantaisin 13.4., 4.5. ja 25.5. klo 18.00-19:30. Jokainen teema muodostaa oman kokonaisuutensa, mutta aiheet saattavat olla osittain päällekkäisiä. Voit siis valita kiinnostavimman näkökulman, tai halutessasi osallistua kaikkiin kolmeen keskusteluiltaan.

Keskusteluillat ohjaa kipuun erikoistunut sairaanhoitaja Taina Lahti.

Maanantain 25.5. keskusteluillan aiheena on hyvinvointi työelämän ulkopuolella. Illan aikana käsitellään työelämän ulkopuolella olevien migreeniä sairastavien hyvinvointia aivoterveyden näkökulmasta. Webinaarin lopussa on aikaa kysymyksille ja keskustelulle.
Ilmoittautumaan pääset sunnuntaihin 24.5. saakka tämän linkin kautta https://forms.office.com/e/TTdbxkejkb(siirryt toiseen palveluun) .

Webinaarit ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Lämpimästi tervetuloa mukaan!