Tietoartikkelit
Valoa vai varjoa? Aurinkolasien valinta
Kesä on monien lempivuodenaika. Auringonpaiste on vertauskuva myönteisille asioille, kuten sanonnassa ”paistaa se päivä risukasaankin”. Monelle migreeniä sairastavalle auringonvalo tuo omat haasteensa ja se saattaa herättää vähemmän myönteisiä mielikuvia. Valo voi provosoida migreenikohtauksia. Lisäksi migreenikohtaukseen liittyy usein valonarkuus. Aurinkolasien valikoima on laaja ja ominaisuuksissa on runsaasti valinnanvaraa. Aurinkolasien ostajan voi olla hankala tietää, mihin kaikkeen tulee kiinnittää huomiota ja mitä ominaisuuksia valita.
Migreenin ja endometrioosin yhteys
Miksi joillain henkilöillä on useampi kipua aiheuttava sairaus? Migreeni ja endometrioosi voivat joissain tapauksissa kulkea käsi kädessä. Dosentti ja synnytys- ja naistentautien erikoislääkäri Outi Uimari on ollut mukana tutkimuksessa, jossa selvitettiin genetiikan avulla, että migreenillä ja endometrioosilla voi olla geneettinen yhteys.
Migreeni kouluarjessa nuorten kokemana
Jyväskylän ammattikorkeakoulun toimintaterapeutin tutkinto-ohjelman opiskelija Eija-Sinikka Sauranen selvitti opinnäytetyössään ”Migreenin hallinta kouluympäristössä toimintaterapian näkökulmasta” migreeniä sairastavien nuorten ja heidän huoltajiensa kokemuksia sairauden vaikutuksista kouluarkeen.
Näyttöpäätetyön rasitusta voidaan helpottaa
Näyttöpäätetyötä tehdään lähes kaikilla työpaikoilla. Päätteen ääressä työskenteleminen voi laukaista migreenikohtauksen, mutta näyttöpäätetyön kuormittavuuteen on mahdollista vaikuttaa. Näytön asetukset kannattaa säätää itselle sopiviksi. Lisäksi on saatavilla erilaisia näyttöpäätetyötä helpottavia apuvälineitä.
Tuoksut ja hajut – välttelyä vai altistusta?
Bussissa viereen istuu voimakkaasti tuoksuva henkilö. Tupakan haju leijailee parvekkeelle. Työpaikalla on sisäilmaongelmia. Nämä ja monta muuta esimerkkiä tuoksuista ja hajuista ovat monelle tuttuja migreenikohtauksen alkusysäyksiä. Tämän haasteen parissa on työskennelty Digipimo-hankkeessa.
Biologisten estolääkkeiden ABC migreenin hoidossa
Diakonia-ammattikorkeakoulun sairaanhoitajaopiskelijat Jonna Piltonen ja Jemina Riekkinen tekivät opinnäytetyönään oppaan migreeniä sairastaville.