Tuettu lomatoiminta – voimavaroja ja virkistystä perheille

Tuettu lomatoiminta tarjosi monipuolista tekemistä ja yhdessäoloaikaa perheille. Lomalta sai ikimuistoisia kokemuksia ja uusia tuttavuuksia.

Migreeniä sairastavan lapsen vanhempi kertoo lomalle pääsyn olleen ilahduttava uutinen.

– Olimme puolison kanssa aiemmin ehtineet todeta, että meillä ei ole mahdollista järjestää mitään erityistä lomatekemistä perheelle.

– Itse odotin eniten vertaistukea muilta migreeniä sairastavien lasten vanhemmilta, puoliso odotti vapautusta ruoanlaitosta ja lapset pääsevänsä uimaan joka päivä.

Loma ja Terveys ry:n järjestämät tuetut lomat vuonna 2026 ovat yhteislomia Neuroliiton, Epilepsialiiton, Liikehäiriösairauksien liiton, Migreeniyhdistyksen ja Aivolisäkepotilasyhdistys Sellan kohderyhmille. Perheille suunnattu tuettu loma vietettiin helmikuussa Sport & Spa Hotel Vesileppiksessä Leppävirralla.

Loma tarjosi yhteistä aikaa

Vanhempi kertoo, että lomalla pystyi keskittymään perheen yhteiseen tekemiseen. Ohjelma tarjosi monipuolista tekemistä kuten mailapelejä, temppuratoja, pulkkamäkeä, aarteen etsintää, keilailua ja leffailtaa. Ohjelmaan sai osallistua omien voimien mukaan.

– Emme ole erityisen aktiivinen perhe, mutta lomalla meidän tuli käytyä uimassa ja luistelemassa joka päivä. Osallistuimme melkein kaikkeen, mitä yhteisessä ohjelmassa oli.

Vanhempi kertoo huvittuneena, että yksi tärkeimmistä aktiviteeteistä oli ruokailu.

– Oli ihanaa päästä valmiiseen pöytään neljä kertaa päivässä. Ateriat olivat herkullisia ja ruokapöytäkeskustelut rauhassa perheen kesken kullanarvoisia.

– Jokaisella ruoalla kaatui vähintään kerran maito- tai mehulasi ja tipahti nakki tai peruna, joten harjoittelimme lasten kanssa samalla jälkiemme siivoamista.

Lomalla pääsi tutustumaan muihin lomalaisiin, vaikka perheet viihtyivät suurimmaksi osaksi omissa oloissaan. Kohderyhmän laajuus pienensi mahdollisuutta saada vertaistukea.

– En löytänyt ryhmästämme omani lisäksi muita migreeniä sairastavia lapsia. Joidenkin migreeniä sairastavien aikuisten kanssa vaihdettiin hiukan kokemuksia.

– Toisaalta tunsin yhteisöllisyyttä siinä, kuinka kunnioittavasti oltiin keskustelutilanteissa läsnä ja kuunneltiin toisten kokemuksia, vaikka perheiden tilanteet olivat niin erilaisia.

Ikimuistoisia kokemuksia

Perheen 11-vuotias migreeniä sairastava poika sai lomalla oivalluksia.

– Tuli mieleen, että tosi monella ihmisellä on migreeni, että silleen ei ole yksin. Tuli semmoinen rauhallinen olo, että maailmassa on paljon pahempiakin sairauksia, ettei migreeni ole moniin muihin verrattuna niin iso juttu.

Poika kertoi, että parasta lomalla oli ruokailun säännöllisyys ja urheilumahdollisuudet.

– Normaalisti ei tule noin paljon urheiltua. Olisin toivonut, että siellä olisi ollut hiihtoa. Oli mukavaa, kun ohjaajat olivat mukavia ja lapsiystävällisiä.

Lomasta jäi käteen muutakin.

– Sai uusia kavereita, koska siellä oli säännöllisesti yhteisiä juttuja ja moni tuli niihin.

Loma jätti perheelle hyvän mielen.

– Suosittelen lomaa lämpimästi muille, jotka toivovat pääsevänsä hetkeksi irti arjesta ja voivansa keskittyä perheen kanssa tekemiseen, vanhempi summaa.

Perheen poika allekirjoittaa myös loman kannattavuuden.

– Suosittelen sitä muille, jotka tykkäävät urheilusta ja sellaisille, jotka ovat vähän laiskoja eikä yleensä jaksa lähteä urheilemaan. Ja myös niille, jotka tykkäävät tarkoista aikatauluista, että tapahtuu silloin kun sanotaan.

– Haluan sanoa muille, että pitää muistaa, ettei ne ole ainoita, jotka sairastavat migreeniä, poika päättää.