Tukea koronan aikana – Älä jää yksin!
Koronavirus mietityttää ja muuttunut arki stressaa monia. Näiden tunteiden kanssa ei pidä jäädä yksin – apua ja tukea on saatavilla.
Henkinen hyvinvointi voi olla koetuksella, kun koronatilanne lisää stressiä ja ahdistusta.
Migreeniyhdistys on tukenasi. Päivystämme arkisin chatissa ja olemme valmiina tukemaan sinua mieltä askarruttavissa kysymyksissä. Ota rohkeasti yhteyttä, tietomme löydät yhteystiedoista.
Keskustelutukea verkossa kaiken ikäisille:
- Tukinet(siirryt toiseen palveluun) tarjoaa keskustelutukea eri teemojen kautta
- Solmussa-chat(siirryt toiseen palveluun) on tarkoitettu tueksi aikuisille
- Sekasin-chat(siirryt toiseen palveluun) on tarkoitettu tueksi nuorille
- Netarissa(siirryt toiseen palveluun) tukea ja keskusteluapua nuorille
- Nyyti ry(siirryt toiseen palveluun) tarjoaa tukea opiskelijoille
- Pulmanavigaattorista(siirryt toiseen palveluun) löytyy vastauksia esimerkiksi hyvinvointiin ja sosiaaliturvaetuuksiin
- Kirkon keskusteluapu(siirryt toiseen palveluun) tarjoaa tukea chatissa, palvelevassa netissä ja kirjepostin välityksellä
- Mielenterveystalon sivuilta(siirryt toiseen palveluun) löytyy omahoitoon neuvoja, oppaita ja palveluhaku
Keskustelutukea puhelimitse kaiken ikäisille
- Valtakunnallinen kriisipuhelin auttaa ympäri vuorokauden numerossa 09 2525 0111
- Ruotsinkielellä ma, ke klo 16-20 ja ti, to-pe klo 9-13 numerossa 09 2525 0112
- Englannin- ja arabiankielellä ma-ti klo 11-15, ke klo 13-16 ja 17-21 ja to 10-15
- Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta auttaa arkisin 10-15 numerossa 0203 91920
- Kirkon keskusteluapu auttaa joka ilta klo 18-24 numerossa 0400 22 11 80
- Juttukorva tarjoaa tukea yksinäisille arkisin klo 13-15 numerossa 045 341 0504
- MLL:n lasten ja nuorten puhelin tukee arkisin klo 14-20 ja viikonloppuisin klo 17-20 numerossa 116 111
- Aamukorva antaa tukea yli 60-vuotiaille joka päivä klo 5-8 numerossa 045 341 0504
- Senioripysäkki-yhteydenottopuhelimessa ammattiauttaja antaa keskusteluapua yli 60-vuotiaille ma-to klo 9-11 numerossa 045 341 0506
Tietoa koronasta:
- Puhelinneuvonta koronaviruksesta arkisin klo 8-21 ja la klo 9-15 numerossa 0295 535 535
- Koronasta saa tietoa myös chatin(siirryt toiseen palveluun) välityksellä arkisin 8-21 ja la 9-15
- Koronavirus-neuvontabotista(siirryt toiseen palveluun) voi kysyä koronavirukseen liittyen tietoa
- Koronavirustaudin oirearvion voit tehdä itse myös netissä
- THL julkaisee ajankohtaista tietoa(siirryt toiseen palveluun) koronatilanteesta
- Mielenterveystalon sivuilta(siirryt toiseen palveluun) apua jaksamiseen
Ruoka- ja taloudellinen apu
- Seurakunnat jakavat ruoka-apua
- Ruoka-apu.fi(siirryt toiseen palveluun) auttaa etsimään lähimmät ruoka-avut
- Palveluita(siirryt toiseen palveluun) karanteeniin löytyy kootusti alueittain
- Kunnan sosiaalihuolto voi auttaa taloudellisissa vaikeuksissa
- Sosiaaliturvaetuuksia voi hakea Kelalta
- Seurakunnalta apua taloudellisiin(siirryt toiseen palveluun) huoliin
- Talous- ja velkaneuvonta(siirryt toiseen palveluun) auttaa myös koronan takia aiheutuviin huoliin
Perheille
- Hope ry(siirryt toiseen palveluun) auttaa lapsiperheitä
- Väestöliiton ja kumppanijärjestöjen sivuilta laajasti palveluita perheille(siirryt toiseen palveluun)
- Oman kunnan sosiaalihuollosta löytyy perheille tukea varhaisen tuen palveluista