Työpaikan migreenialtisteet
Mitkä tekijät työpaikalla voivat altistaa migreenille? Työpaikan migreenialtisteita on hyvä käydä läpi migreeniä sairastavan, esimiehen ja työterveyden kesken ja etsiä yhdessä ratkaisuja niihin.
Migreeni ja työhyvinvointi
Suurin osa migreeniä sairastavista kertoo migreenin vaikuttavan työhönsä. Merkittävä haaste on ymmärryksen puute työyhteisössä.
Migreeni ja vaikeat päänsärkysairaudet vaikuttavat merkittävästi työelämään. Työikäisten naisten keskuudessa (15-49-vuotiaiden ikäryhmässä) migreenin on tautitaakaltaan merkittävin elämää ja työntekoa haittaava sairaus(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun). Erityisesti migreeni on työikäisten naisten sairaus, jota esiintyy naisilla noin kolme kertaa yleisempänä kuin miehillä.
Työpaikoilla on tärkeää ottaa huomioon migreenin ja sen oireiden yksilöllisyys. Migreeniä sairastavan työkyvyn edistäminen vaatii sairastavan, työnantajan ja työterveyshuollon välistä yhteistyötä.
Migreenin vaikutus työkykyyn
Työ- ja toimintakyky heikentyy jo ennen migreenikohtausta sekä sen jälkeen. Migreenistä kärsivien työteho voi parhaimmillaan palautua melko nopeasti, mutta pahimmillaan työkyvyttömyys voi kestää useiden päivien ajan. Olisi tärkeää levätä, kunnes migreenikohtauksen jälkitilakin on kokonaan ohi. Hoitamattomana migreeni voi pahentua ja kroonistua.
Kansainvälisessä kyselytutkimuksessa(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) 70 % osallistuneista kertoi migreenin vaikuttaneen työhönsä. Vaikutuksia työhön ovat esimerkiksi keskittymisvaikeudet, työtehon lasku ja poissaolojen määrä. Merkittävä haaste on myös ymmärryksen puute sairautta kohtaan työyhteisössä.
Migreeniä sairastavien sairauspoissaolojen syyksi kirjataan usein joku muu kuin migreeni. Syyt tähän ovat moninaiset, mutta osan uskotaan johtuvan siitä, että migreeniä sairastava ei mahdollisten seuraamusten pelossa uskalla tai halua kertoa olevansa poissa työstä migreenin vuoksi, vaan hakeutuu lääkäriin jostain muusta syystä.
Ymmärtämättömyys tulee työnantajalle kalliiksi
Hoitamaton migreeni ja ymmärtämättömyys sairautta kohtaan tulee yhteiskunnalle ja työnantajille kalliiksi. Migreenistä aiheutuvien kustannusten on arvioitu EU-maissa olevan keskimäärin noin 1 200 € henkilöä kohden vuodessa. Kustannuksiin lasketaan mukaan epäsuorat kustannukset, kuten työstä poissaolopäivät ja työn tuottavuuden aleneminen sekä suorat kustannukset, kuten vastaanottokäynnit, sairaalajaksot sekä lääkkeiden kustannukset.
Migreenitietoisuuden levittäminen työpaikoilla on tärkeää, jotta ymmärrys sairautta kohtaan lisääntyy. Varsinkin esimiesten tietoisuutta migreenistä sairautena sekä työskentelyolosuhteiden merkityksestä migreenikohtauksia laukaisevana tekijänä tulee lisätä.
Migreeniä sairastavaa voi tukea monin eri keinoin
Työnantaja ja migreeniä sairastava ovat yhdessä vastuussa siitä, että migreeniä sairastava voi menestyä työssään. Migreeniä sairastavan työntekoa helpottavat muun muassa joustava työaika ja työntekomahdollisuus kotona sellaisissa tehtävissä, joissa se on mahdollista. Lisäksi huomiota tulisi kiinnittää työskentelyolosuhteisiin kuten esimerkiksi valaistukseen, ääniin, ergonomiaan ja lepomahdollisuuteen pimeähuoneessa myös työpaikalla. Yksilölliset tarpeet ja migreenikohtaukselle altistavien tekijöiden minimointi tulisi ottaa huomioon jo tilojen suunnitteluvaiheessa.
Avoin ilmapiiri vaikuttaa myös työhyvinvointiin. Olisi tärkeää rakentaa työpaikoille ilmapiiri, jossa migreeniä sairastava voi turvallisesti kertoa sairaudestaan ilman pelkoa leimautumisesta. Työhyvinvoinnin kannalta on tärkeää, että häntä ymmärretään ja hän saa tarvitsemaansa tukea. Näin pystytään vaikuttamaan siihen, ettei migreeniä sairastavan tarvitse kokea huonoa omaatuntoa tai ylimääräistä stressiä sairaudestaan ja sen vaikutuksista työhön.
Migreeniyhdistyksen Migreeni ja työelämä -esite tarjoaa työyhteisölle ja työterveydelle tietoa siitä, miten migreeni vaikuttaa työntekijän työkykyyn.
Lataa esitteen pdf-versio maksutta tai tilaa painettu esite esimerkiksi työpaikallesi! Tilausohjeet Esitteet-sivulla(avautuu uuteen ikkunaan).
Blogi
Kuuleeko työnantaja?
Migreeni on tautitaakaltaan merkittävin elämää ja työtekoa haittaava sairaus työikäisten naisten keskuudessa. Miten työnantajat tukevat migreeniä sairastavan työntekoa?