Tukea koronan aikana – Älä jää yksin!

Koronavirus mietityttää ja muuttunut arki stressaa monia. Näiden tunteiden kanssa ei pidä jäädä yksin – apua ja tukea on saatavilla. Henkinen hyvinvointi voi olla koetuksella, kun koronatilanne lisää stressiä ja ahdistusta. Migreeniyhdistys on tukenasi. Päivystämme arkisin chatissa ja olemme valmiina tukemaan sinua mieltä askarruttavissa kysymyksissä. Ota rohkeasti yhteyttä, tietomme löydät yhteystiedoista. Keskustelutukea verkossa kaiken ikäisille: Tukinet […]

Lue lisää

Hetki itselle -kurssi Tampereella 18.4.!

Tervetuloa pysähtymään hetkeksi itsesi äärelle. Kurssilla tehdään mm. mindfulness- ja itsemyötätuntoharjoituksia. Harjoitusten avulla opit kuuntelemaan kehosi viestejä, laskemaan stressitasoa, palautumaan ylivireydestä sekä lisäämään voimavaroja oman hyvinvointisi tueksi. Stressi on usein migreenikohtauksen laukaisija, joten on tärkeää oppia palautumaan ja säätelemään oman hermoston vireystiloja. Aika: lauantai 18.4. klo 11–14 Paikka: Olotila Moyon tilat (Tuomiokirkonkatu 1, Tampere) Hinta: […]

Tule töihin Mukana miggearjessa -hankkeeseen

Onko sinulla kokemusta vapaaehtoistoiminnan organisoinnista järjestössä? Tule meille töihin! Haemme nyt Stean rahoittamaan Mukana miggearjessa -hankkeeseen hankekoordinaattorin työpariksi hanketyöntekijää. Hankkeen tarkoituksena on migreenin kanssa elävien toimintakyvyn, työelämäosallisuuden ja osallistumismahdollisuuksien edistäminen ammatillisesti koordinoidun vapaaehtois- ja vertaistoiminnan kautta. Hanketyöntekijän tehtävänä on vastata yhdessä koordinaattorin kanssa hankkeen suunnittelusta, sisällöstä, aikatauluista, toimeenpanosta ja raportoinnista. Työtehtävän painopiste on hankkeen käytännön […]

Emgalityn korvattavuushakemus Hilan käsittelyssä

Migreeniyhdistys valmistelee lausuntoa Emgalityn Kela-korvattavuuden puolesta. Galkanetsumabista eli lääkevalmiste Emgalitysta on saapunut korvattavuushakemus Lääkkeiden hintalautakunnan (Hila) käsiteltäväksi. Hila vahvistaa sairausvakuutuslain perusteella korvattavien lääkevalmisteiden, kliinisten ravintovalmisteiden ja perusvoiteiden korvattavuudet ja tukkuhinnat. Migreeniyhdistys on valmistelemassa Hilaan lausuntoa Emgalityn korvattavuuden puolesta. Toimimme migreeniä ja vaikeita päänsärkysairauksia sairastavien edunvalvojana, ja siksi potilasjärjestönä lausunnollamme on tärkeä merkitys korvattavuusasian käsittelyssä. Korvattavuushakemuksen […]

Vapaaehtoisena Suomen Migreeniyhdistyksessä -koulutus 4.4. Tampereella

Tule mukaan Suomen Migreeniyhdistyksen vapaaehtoistoimintaan ja osallistu koulutustilaisuuteen 4.4.2020 Tampereelle! Koulutus on suunnattu vertaisryhmä- ja yksilövertaistukitoiminnasta kiinnostuneille uusille sekä toiminnassa jo mukana oleville vapaaehtoisille. Tilaisuuden tarkoituksena on, että pääset tapaamaan muita vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneita sekä jo toiminnassa mukana olevia vapaaehtoisia, jakamaan ajatuksia ja ideoita, hankkimaan uutta materiaalia omaan vapaaehtoisen työkalupakkiisi sekä virkistäytymään rennossa ja mukavassa ilmapiirissä. […]

Ohjattu keskusteluryhmä Helsingissä – Ilmoittaudu mukaan!

Kaipaatko keskustelutukea ja välineitä arjessa jaksamiseen, omien voimavarojen löytymiseen tai vaikka stressinhallintaan? Tervetuloa ohjattuun keskusteluryhmään Migreeniyhdistykselle! Ryhmässä käydään läpi yhdessä teemoja, jotka osallistujia eniten tällä hetkellä mietityttävät. Jokaiselle on tilaa jakaa ajatuksia. Kahdeksan kerran keskusteluryhmä kokoontuu viikoittain keskiviikkoisin 4.3. alkaen Migreeniyhdistyksen toimistolla (Malmin kauppatie 26, 00700 Helsinki) klo 17.00-19.00. Ryhmään mahtuu mukaan kymmenen osallistujaa. Ryhmää […]

Vapaaehtoiseksi Facebook-ryhmien ylläpitäjäksi Migreeniyhdistykselle?

Olisitko halukas tulemaan mukaan Migreeniyhdistyksen kehitteellä olevaan verkkovertaistoimintaan? Suomen Migreeniyhdistyksellä on kuusi suljettua Facebook-ryhmää, joihin etsimme jatkuvasti vapaaehtoisia ylläpitäjiä. Parhaillaan rekrytoimme ylläpitäjiä seuraaviin ryhmiin: Krooninen migreeni Harvinaiset migreenit Migreeni ja raskaus Kasvokivut Lasten ja nuorten migreeni Miksi ylläpitäjäksi? Ylläpitäjänä voit auttaa monia migreenistä tai muusta päänsärkysairaudesta kärsiviä. Mukaan tuleminen tarjoaa sinulle mukavan yhteisön ja mahdollisuuden […]

Blogi

Älä jää yksin!