fbpx

Vapaaehtoisena Suomen Migreeniyhdistyksessä – koulutus 19.9. Kuopiossa

Uusien vapaaehtoisten perehdytys  Tule mukaan Suomen Migreeniyhdistyksen vapaaehtoistoimintaan ja osallistu koulutustilaisuuteen lauantaina 19.9.2020 Kuopioon!  Koulutus on suunnattu kaikille vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille uusille. Tilaisuuden tarkoituksena on, että pääset tapaamaan muita vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneita sekä jo toiminnassa mukana olevia vapaaehtoisia, jakamaan ajatuksia ja ideoita, hankkimaan uutta materiaalia omaan vapaaehtoisen työkalupakkiisi.  Ilmoittaudu mukaan 6.9. mennessä seuraavan lomakkeen kautta. Matkakulut korvaamme edullisimman […]

Lue lisää

Etävertaistoimintaa kevään poikkeusoloihin – tule mukaan verkkokoulutuksiin ja ryhdy vapaaehtoiseksi!

Lisäämme ja vahvistamme parhaillaan Migreeniyhdistyksen etävertaistuen muotoja. Haluaisitko ryhtyä Migreeni-chattaajaksi tai toimia verkkovertaisryhmän ohjaajana? Migreeni-chattaajien koulutus järjestetään torstaina 2.4. klo 17.00–19.00 ja vertaisohjaajien koulutus lauantaina 4.4. klo 10.00–12.30. Lue lisää verkkokoulutuksista täältä ja ilmoittaudu mukaan!

Migreenin lääkehoito ja koronavirus

Migreeniä sairastavien ei tarvitse muuttaa lääkitystään koronavirusepidemian aikana, vaan määrättyjä lääkkeitä voi käyttää normaalisti. Lääkehoidosta ja siihen liittyvistä kysymyksistä on tärkeää keskustella hoitavan lääkärin kanssa. – Mitään säännöllistä migreenilääkitystä ei saa lopettaa ilman, että keskustelee asiasta ensin hoitavan lääkärin kanssa, varsinkaan jos ei ole havaittu mitään haittavaikutuksia. Jos yhtään epäilyttää, pitäisi olla yhteydessä suoraan hoitavaan […]

Migreeni ja koronavirus

Koronavirus aiheuttaa influenssaa muistuttavia oireita. Oireita voivat olla yskä, kurkkukipu, kuume, hengenahdistus, lihaskivut ja päänsärky. Ajantasaiset tiedot koronaviruksesta löydät Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) verkkosivuilta. Migreeni ja koronavirus THL:n luokituksen mukaan kroonista neurologista sairautta sairastavat kuuluvat riskiryhmään. Krooninen neurologinen sairaus ei tässä tapauksessa tarkoita migreeniä sairastavaa, ellei henkilöllä ole muita riskitekijöitä. Koronavirustestiä ei tehdä pelkästään […]

Migreeniyhdistykset kevään ryhmät ja kurssit perutaan koronaviruksen vuoksi

Migreeniyhdistys haluaa osaltaan ennaltaehkäistä koronaviruksen leviämistä. Siksi kaikki Migreeniyhdistyksen tilaisuudet ja kokoontumiset perutaan toukokuun loppuun saakka koronaviruksen vuoksi. Ohjeistus liittyy hallituksen suositukseen välttää ei-välttämätöntä toimintaa, kuten lähikontakteja harrastustoiminnassa ja muulla vapaa-ajalla. Migreeniyhdistyksen vertaisryhmien kokoontumiset perutaan keväältä. Suosittelemme osallistumaan vertaistukitoimintaan Facebookissa. Myös jäljellä olevat TRE-kurssit perutaan kokonaan. Olemme yhteydessä TRE-kursseille ilmoittautuneisiin. Vapaaehtoisten koulutus 4.4. järjestetään etäyhteydellä. […]

Hetki itselle -kurssi Tampereella 18.4.!

Tervetuloa pysähtymään hetkeksi itsesi äärelle. Kurssilla tehdään mm. mindfulness- ja itsemyötätuntoharjoituksia. Harjoitusten avulla opit kuuntelemaan kehosi viestejä, laskemaan stressitasoa, palautumaan ylivireydestä sekä lisäämään voimavaroja oman hyvinvointisi tueksi. Stressi on usein migreenikohtauksen laukaisija, joten on tärkeää oppia palautumaan ja säätelemään oman hermoston vireystiloja. Aika: lauantai 18.4. klo 11–14 Paikka: Olotila Moyon tilat (Tuomiokirkonkatu 1, Tampere) Hinta: […]

Tule töihin Mukana miggearjessa -hankkeeseen

Onko sinulla kokemusta vapaaehtoistoiminnan organisoinnista järjestössä? Tule meille töihin! Haemme nyt Stean rahoittamaan Mukana miggearjessa -hankkeeseen hankekoordinaattorin työpariksi hanketyöntekijää. Hankkeen tarkoituksena on migreenin kanssa elävien toimintakyvyn, työelämäosallisuuden ja osallistumismahdollisuuksien edistäminen ammatillisesti koordinoidun vapaaehtois- ja vertaistoiminnan kautta. Hanketyöntekijän tehtävänä on vastata yhdessä koordinaattorin kanssa hankkeen suunnittelusta, sisällöstä, aikatauluista, toimeenpanosta ja raportoinnista. Työtehtävän painopiste on hankkeen käytännön […]

Blogi

Älä jää yksin!